Workshops
& Trainingen
ontdek jouw eigen power.
Iemand iets
waardevols leren
Iemand anders iets waardevols leren is waar ik als coach voor sta. Het is ook het leukste om te zien dat jij ergens zelf mee aan de slag kunt! Een waardevolle tool waarmee je vederlicht door het leven gaat. Dat klinkt misschien zweverig, maar het kán echt.
PS: onze trainingen breiden altijd uit. Ik ben als coach namelijk ook altijd in ontwikkeling. Neem dus regelmatig een kijkje op deze pagina.
Yin Yang energie door je lijf laten stromen
Yin is de maan en Yang is de zon. Beide hebben ze energieën die totaal tegenovergesteld zijn. Zo is dat ook in je lijf. Zijn ze niet in balans? Dan merk je dat. Je voelt je bijvoorbeeld niet geïnspireerd, hebt last van fysieke klachten die steeds terugkeren en hebt last van schommelingen in emotie. En die disbalans, daar kun je vaak zelf niets aan doen. Je werk, familie, seizoenen en het klimaat hebben er allemaal invloed op.
Maar ook voeding, relaties en emotionele beleving brengen balans of disbalans. Dat gaan we oplossen. En op een wel hele leuke manier: zenboksen! Met boksen wek je je Yang energie op. De Yin vind je vervolgens in yoga. Samen zorgen ze voor een fijne balans, en vooral: heel veel plezier. En geen zorgen: daar hoef je echt niet lenig voor te zijn of bokservaring voor te hebben.
Voor gebalanceerde tieners in huis
Bikkeltraining is speciaal ontworpen voor tieners van 12 tot 18 jaar, die sterk en stevig in het leven willen staan. De training is geïnspireerd door Bikkels.nl. Het doel van de trainingen is het vergroten en verbeteren van sociaal-emotionele weerbaarheid en het vergroten van de persoonlijke inzichten. De training kan 1-op-1 gegeven worden, of in een groep (bijvoorbeeld op school, in buurthuizen of in een andere community). In 4 tot 8 sessies heb je echte bikkels in huis.
Van Onmacht
Naar Kracht
Van Onmacht Naar Kracht. Dat is waar dit fijne traject voor staat. De onmacht zit hem in het niet kennen van je kracht. En als je die kracht eenmaal hebt gevonden: hoe zet je deze dan in het dagelijkse leven in? Daar ga ik je mee helpen! Dit kan 1-op-1, maar het is ook meer dan geschikt voor gemeentes, buurthuizen en andere community’s. Het leuke is: als de VONK eenmaal brandt, maak jij zelf het vuurtje. En deze houdt je voortaan heerlijk warm.
1 op 1 begeleiding sessies
Ontdek je ware zelf in slechts 3 maanden, met behulp van onze digitale leeromgeving en 6 online- of livesessies. Krijg inzicht in talenten en vaardigheden, ontwikkel een concreet plan voor jouw passie/werkrichting en voel innerlijke rust en vertrouwen.
Doorbreek jouw negatieve patronen en neem de regie van jouw leven door een éen op één coaching. Waar sta jij? Waar wil je naar toe? Wat zijn de wegen? Hoe overwin ik de blokkades? Je leert hoe je jouw eigen levens-kracht, jouw vlam, zelf kan aansteken.
We bestaan uit energie. Is er een disbalans in energie? Dan merk je dat. Je communiceert bijvoorbeeld niet duidelijk, of handelt niet naar wat je voelt. Reiki is de universele energie die door middel van handposities boven het lichaam wordt overgebracht.
De MatriXmethode is een handige, veilige interventie die snel positief resultaat biedt bij mentale problemen. Het werkt bij mentale blokkades en belemmeringen (trauma’s) en het mooiste: je hoeft de probleeminhoud niet te delen om het te laten werken.